
●アロマ・バスソルト
新年度が始まったばかりのこの時期は・・・
誰しもが、いつもより少しだけ多くストレスを抱えているのではないでしょうか?
そんな時にオススメなのが、アロマ・バスソルト入りの沐浴です。
ソルト(塩)には、血行を促進し発汗を促す作用をはじめ、
お肌をツルツルにしてくれる美肌効果もあります。
そして何より、負のエネルギーを浄化してくれる力があります。
その日の疲れはその日のうちに・・入浴タイムはミストサウナ効果も高いので、
アロマの蒸気吸入にも、これ以上ない最適な時間なのです♪
大さじ1杯のお塩(天然塩・岩塩・バスソルト用も売っています)に、
お好きな香りの精油を1〜5滴垂らし、浴槽に入れるだけ。
お湯をよ〜くかき混ぜて入浴してください。
◆優しい気持ちをとり戻したい時:ネロリ・ローマンカモミールetc
◆自信をとり戻したい時:ローズ・ジャスミンetc
◆情緒の安定をとり戻したい時:ゼラニウム・ベルガモットetc
◆とにかく人間関係に疲れた時:サイプレス・パインetc
