2023年12月11日

生き生きアロマ☆ストレッチ講座開催のご案内

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生き生きアロマ☆ストレッチ講座開催のご案内
心地良いアロマ漂う空間で、しっかりと呼吸を意識しながら…のストレッチは、
アロマ(精油)の効果も相まって、心身のストレス軽減にも大変役立ちますし…
ひいては免疫力UPにも繋がります。この機会に是非体験してみられませんか?

◎講師 御輿尚子 OkoshiNaoko 先生

              <プロフィール>
     1944年12月5日生まれ
     1973年より、西本願寺住職でもあられた長尾光容先生のもとで、10年間ヨーガを学ぶ。
     1984年より、講師として認可され、現在に至る。

「私自身が、ヨーガと出会って、この歳まで元気に生きることができています。難しい動きのマスターではなく、元気に生きて行く為の身体づくり講座を開催しています。」

◎開催日時 第1回目:令和6年1月20日(土)10時〜12時
      第2回目:令和6年1月29日(月)10時〜12時
       ※どちらか1日だけの参加も可能です。

◎開催場所 アート倶楽部風流(ふりゅう)ざ
  
        〒722−0062
        広島県尾道市向東町2736番地
         TEL 0848-36-6561

  ※当日は、会場を14時迄開放しておりますので、昼食をご持参の上、まったりお過ごし頂くことも可能です。

◎定員 両日先着6名

◎受講料 1回2,200円

◎持参する物 ヨガマット(※大判バスタオルでも代用可)

◎お申込・お問合せ アロマサロンSenju 市村迄
           Tel 090-7960-5269  
           Mail aroma.senju@gmail.com(※件名に「アロマストレッチ」)

御輿先生は、もうすぐ79歳になられるとは到底思えない!!
生き生きお美しい先生です。先生のように元気に歳を重ねていきたい!!
そんな憧れから、この講座は誕生しました♫

posted by Senju at 19:20| ◆お知らせ・ごあいさつ