2008年11月20日

うがい

20081120145459.jpg ●アロマでうがい
風邪やインフルエンザが流行っています。
外出先から戻ったら、【うがい】を習慣づけたいものです。
やり方は簡単♪
お水又はぬるま湯コップ1杯に、
ティートリーの精油を1〜2滴落とし、
ガラゴロガラゴロと数回うがいをするだけです。
くれぐれも飲んでしまわないように注意してくださいね!(笑)
ティートリーの精油には、強力な殺菌作用があります。
その他オススメの精油
◆ペパーミント
◆レモン
※精油だけだと心配という方は、ひとつまみのソルトに精油を落として入れて下さい。
広島ブログ
posted by Senju at 15:09| ◆こんな時アロマテラピー