尾道 アロマ リラクゼーションサロンSenju

　ビオダンサ♪♪♪
先日、福山のリーデンローズにて開催された【ＢＩＯＤＡＮＺＡ】という、
ワークショップに参加して来ました。
ビオダンサって何？という方の為に、私なりに簡単にご紹介しますと。。。
私達人間も、呼吸するいち『生命体』のひとつであるということを前提に、
『踊る』ことを通して、その自分という『生命力』を発露させ、
また、グループの中での自分自身の『動き』を省みることで、
日々の暮らしの中での自分自身の『パターン』への気づきを得、
ひいては、人生という日常をより生き生きと、愛情深く過ごしていこう♪
というような、『発達と変容を促す』ワークであります。
もっとわかりやすく言うと。。。
私達は、日々色んな『気分』を味わいますよね。
そして、色んな『顔』でもって人と接していますよね。
ビオダンサでは、色んな音楽に合わせて踊ることを通して、
まずは、自分の中に色んな自分がいることに気づかされます。
情熱的な自分。。。
いたずらっ子な自分。。。
生真面目な自分。。。etcetc
そして、そのもっとも『自然（ニュートラル）』な状態の自分に立ち返った時、
あなたは、誰とどんな風な関係を築くかを、実は意識的に瞬間瞬間、
自分自身で『選択する』こともできる！
ということに気づいているでしょうか？
明るく楽しい関係でいましょうか。。。
優しい関係でいましょうか。。。
スイートで親密な関係でいましょうか。。。etcetc
そしてまた日々の生活において。。。
さて、あなたが体験する『エクスタシー』の振幅はどれぐらい？
と、問いかけられます。（性的な意味だけでなくね♪）
なぜなら、私達の身体は記憶しているんですよね。
最高に辛かった日のこと、最高に悲しかった日のこと、
最高に嬉しかった日のことを。。。etcetc
それらを、ビオダンサを通して再体験?した後は、
さぁ、明日からは、今までよりももっと最高の喜びを味わえるように♪♪♪
思考に頼らず、人生をより味わいましょう♪♪♪と、ワークは終了します。
言葉で説明されても、わかんないですよね。（笑）
是非、機会があれば皆さんも参加して体感してみてください★★★
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