身も心もあたためる今回ご紹介する精油は、【マージョラム】です。
この精油は、【不安】や【ストレス】による影響を緩和・・・
それも、根の深い精神的トラウマのようなものに至るまで、
深い悲しみや孤独感に襲われた時、
その気持ちをラクにしてくれると云われています。
それというのも、【情緒を温める】作用があり、結果人の心を強くし、
問題に直面するのを助ける方へ導いてくれるとも云われています。
また、身体的には、筋肉痛・リウマチ痛・関節痛など、
各種の【痛み】によく効きます。
患部に冷たい感じや、こわばった感じがある時に有効です。
血液循環を促し、【気持ちよく温かい】という感じをもたらし、
体全体をリラックスさせることから、頭痛・片頭痛・不眠症にも役立ちます。
また、便秘、消化不良など消化器系の不調を和らげる作用もあります。
但し、月経周期を整える作用もありますので、妊娠中は使用を避けるのがベストです。
少し冷え込んで来るこれからのシーズンには、欠かせない精油です♪
