2014年01月14日

おすすめ本☆今ここを生きる

51fqdyHxM7L._AA300_[1].jpg  阿部敏郎の『いまここ塾』
 

私の楽しみの1つに、お邪魔したお家の本棚を拝見するということがある。
実家へ帰省した折も、例に漏れず…母の本棚からいつも数冊拝借。
今回のお正月に読んだ本の中では、この本がとても印象深かったのでご紹介。
帯にもある通り【「いまここ」を生きれば、一瞬で幸せになれる。】という…
文字通り生き方推奨本。目次をご紹介しますね。

◎私たちは「ありのまま」に見ていない
◎判断せずに人の話を聞く
◎なぜ幸せを選べないのか
◎私たちはダメじゃなかった
◎何一つ捨てなくていい
◎劣等感の使い方
◎悟りとは、当たり前の人間になること
◎心配は九九パーセント実現しない
◎真実であればあるほど、それを伝えるのは難しい
◎苦しみはあなた自身がつくり出している
◎ありふれた自分は「超特別」な存在
◎「人のせいにしない」という生き方
◎あきらめるとは、明らかに見極めること
◎幸不幸を超えた本当の幸せ
◎あなたには最高の徳が備わっている
◎私たちはすべてを手に入れている
◎あなたはすでにゴールに着いている etc.

中でもとりわけ『苦しみはあなた自身がつくり出している』とは、
ほんまにその通りだなぁと思うことが私にも…お客様にも…。
実際には誰にもそんな風に言われていないことを、そう思われているに
違いないという思い込みに苦しむことが…(笑)
実際は、みんな自分のことに一生懸命なだけなんですがね。
ってことで、今年もいま目の前のことに集中し…その中に少しでも、
喜びや楽しみを感じながら生きていけたらいいですね♪♪♪
posted by Senju at 14:09| ◆Senju文庫だより