2014年03月22日

認知症にもアロマが効果的♪


嗅覚.jpg 認知症にもアロマが効果的♪
最近NHKの番組にても。。。
認知症に有効ということで、アロマ精油の紹介があったようですね。
20140322_224011.jpg
嗅覚を通してダイレクトに脳へ刺激が伝わるアロマテラピーでは、
記憶を司る部分(海馬)や、ホルモンバランスを調整する部分(視床下部)に、
ダイレクトに影響を与えることができます。

この度ご紹介されたのは。。。

【昼用】
として、ローズマリー精油とレモン精油の2対1配合
ローズマリー.jpgImg_lemon2010.jpg
を、午前中(9時〜11時)に芳香浴

【夜用】
として、ラベンダー精油とオレンジ精油の2対1配合
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を、夜(19時〜21時半)の芳香浴。

が、望ましいということだったようです。
ちなみに芳香浴というのは、お部屋に香りを拡散させて香りを浴びることです。
交感神経の働きを高める昼用ブレンドと、副交感神経の働きを高める夜用ブレンド
を使い分けることで、刺激的リズムを作り、脳を活性化させることも大切なことですね。

その他、様々なシーンに役立つアロマ精油のご相談もお気軽にどうぞ☆☆☆

※Senjuでは、ご来店時に精油(エッセンシャルオイル)並びに芳香拡散器等の、
  アロマ商品の受注も承っておりますので、お気軽にご相談下さい♪♪♪
  (消費税サービス特典有)

posted by Senju at 23:28| ◆こんな時アロマテラピー